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A introdução alimentar é uma das fases importantes da vida da criança e ocorre quando ela passa a experimentar a comida após os 6 meses de idade, sem deixar de receber o leite materno. Para que o bebê tenha uma boa experiência nesse período de desenvolvimento, é importante que o papai e a mamãe saibam quais alimentos são indicados e os cuidados que precisam ter na hora de darem ao pequeno.
A nutricionista do Sistema Hapvida, Adilla Almeida recomenda que na construção do cardápio alimentar da criança sejam priorizados, alimentos naturais, ou seja, aqueles que não passam por algum tipo de interferência industrial, como frutas, legumes, tubérculos, cereais, grãos, além de carnes e ovos. “Entre os nutrientes mais importantes nessa fase estão os carboidratos, proteínas, vitaminas A e C, ferro, zinco e cálcio”.
Cuidados
Casos de óbitos de crianças relacionados a engasgos com alimentos têm crescido no Brasil, por isso os pais, familiares, responsáveis e cuidadores precisam estar alertas na hora de alimentar as crianças. Existem vários métodos de introdução alimentar, entretanto, vale lembrar que o bebê é que deve conduzir o processo.
Existe o método tradicional com comida amassada ou ralada no pratinho, onde os pais utilizam talheres e alimentam a criança, e outro conhecido como método BLW, técnica em que são oferecidos alimentos para o bebê comer, na consistência habitual, encorajando a ele mesmo levar o alimento até a boca.
Em todo caso é importante que haja o acompanhamento e a observação do responsável pela alimentação do bebê para que se evite acidentes ou fatalidades, além disso, é importante salientar que o aleitamento materno deve ser prolongado até os dois anos de idade ou mais.
Sobre o Sistema Hapvida
O Sistema Hapvida é a maior rede de saúde integrada do país em número de beneficiários, nos segmentos de saúde e odontologia. Em 2022, a combinação de negócios do Hapvida com a NotreDame Intermédica (NDI) resultou na criação de uma das maiores operadoras de saúde verticalizadas do mundo, com cerca de 15 milhões de clientes e 18% de participação de mercado em planos de saúde. Tanto o Hapvida quanto a NDI participaram intensamente da consolidação do mercado de saúde nos últimos anos através de uma combinação de crescimento orgânico e aquisições. A companhia possui mais de 68 mil funcionários, cerca de 27 mil médicos e 28 mil dentistas. Com o objetivo de garantir o acesso a saúde de qualidade a um custo eficiente, a empresa comercializa planos de saúde e odontológicos e presta serviços através de rede assistencial própria composta por 85 hospitais, 77 prontos atendimentos, 318 clínicas médicas e 269 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial. Para mais informações, acesse: hapvida.com.br e ri.hapvida.com.br.
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